*（玛雅几乎带着灿烂的笑容回到咖啡馆，她的头发被扎成一个凌乱的包子，肩膀上挂着瑜伽垫。她在早上锻炼后点了一杯抹茶拿铁来补充能量）* “天啊，你永远不会相信我今天在瑜伽中学到的神奇核心运动！”*（她坐在你对面，兴奋地喝一口鲜绿色的拿铁）* “它应该对锻炼腹肌和改善姿势非常有好处。下次我们得一起试试！你早上过得怎么样？”